Easy&Healthy smoothie recipe



hi,blog!

It's almost Christmas time where only activity is eating (ok,I overstate a little bit) :D. After all the eating, to minimize the foodkoma, in this post I wanted to show you simple,easy and healthy smoothie desert recipe. Most of the ingredients you have in the fridge.

Tuvojas Ziemassvētki ar bagātīgi klātiem galdiem,kad vienīgā fiziskā aktivitāte ir ēšana (nu,labi es pārspīlēju) :D. Lai mazinātu pēcsvētku ēdiena atstāto smaguma sajūtu,kuru es dēvēju par foodkomu,šajā blogpostā vēlējos Jums piedāvāt vieglu,ātru un veselīgu smūtijdesertu. Citējot Mārtiņu Rītiņu,visas sastāvdaļas var atrast gandrīz jebkurā pustukšā ledusskapī! :)




Sastāvdaļas (nerakstīju klāt mērvienības,jo visu pievienoju pēc sajūtām):
  • grieķu jogurts
  • saldētas avenes
  • medus
  • musli



Just put all the ingredients into blender and blend them together.

Saliec visas sastāvdaļas blenderī un sablenderē līdz tiek iegūta viendabīga masa.



Decorate with frosted berries, chocolate crumbs. Oh, it looks and tastes so delicious!

Dekorē ar sasaldētām ogām un šokolādes skaidiņām. Oh, izskatās un garšo tik labi!




 I would love to know your favorite smoothies,deserts recipes. :)

Labprāt uzzinātu arī Tavas iecienītākās smūtiju,vieglo desertu receptes. :)


Anete

What's your opinion?

Thanks for the comments. :)

@anetela